换季尘蟎鼻过敏一触即发　都怪鼻神经太敏感

记者赵欣／台北报道

影星舒淇日前在社群APP上传一张脸部红肿过敏的照片，有网友误以为她遭人殴打，因为过敏情况实在太严重，舒淇还以文字表示希望能跟过敏分手。对于需要光鲜亮丽出现在镜头前的艺人来说，过敏实在是一大敌人！

不光是舒淇，台湾有很多人也饱受过敏之苦。据研究统计，台湾八成以上过敏跟尘蟎有关，其实只要善用一些生活小撇步，就能跟居家尘蟎说掰掰。首先就是每到换季时刻，千万记得处理一下每天睡觉要盖的被子，很多人以为只要把被子拿去晒太阳就够了，事实上太阳曝晒并无法根除尘蟎。阳光只能带走被子里的湿气，破坏适合尘蟎生存的环境，但若想有效杀死隐藏在被子里的尘蟎，专家建议把被子或是衣服、绒毛玩具放在大型黑*塑胶袋当中，袋口绑好，放在大太阳下晒个1至2个小时。借由黑*塑胶袋快速集热的作用，让超过50度的高温加速尘蟎死亡。

引发鼻涕、喷嚏停不住的过敏原有很多，除了做好居家防蟎招式，要是鼻过敏的情况已经严重影响到生活，最好还是寻求医生协助。开业耳鼻喉科医生李宏信指出，长期鼻过敏致使鼻腔反复发炎，在不断刺激下，可能导致鼻窦炎或鼻息肉肥大。一般使用含有类固醇的鼻喷剂只能缓解抑制相关症状，而且长期使用鼻喷剂很容易造成依赖，鼻黏膜上皮不断破坏增生，长久下来对药物反应越来越小，甚至恶化成反弹*鼻塞，进而引发睡眠障碍、气喘等问题。若想一劳永逸摆脱过敏，不妨考虑鼻过敏神经截除术。

鼻过敏不同于一般人所认为的是一些物质引起的过敏反应，如花粉、尘螨或食物所引起的，它是会引发全身*的发痒或荨麻疹。鼻过敏是鼻部的过敏，仅限于鼻部的过敏症状，即鼻痒而打喷嚏、流清水鼻涕及鼻粘膜肿大而鼻塞等症状。

引发鼻过敏的原理有三，其一为鼻粘膜内之神经较发达，而会引起的鼻部痒而猛打喷嚏；其原理像腋下神经较手臂多，故略受到刺激或触摸就会发痒，同理，鼻神经过多，也会使鼻子发痒及红肿；眼睛等也会同时发痒红肿，因此截除过多的鼻过敏神经，则就不会有过度发痒、红肿及猛打喷嚏的病况。其二为鼻粘膜内之血管丛较发达，而容易充血肿胀肥大而阻塞鼻孔之呼吸通道而造成鼻塞，因此凝固血管即可让血管减少，达到不再充血肿大而鼻塞。其三为粘膜腺体过多，才会鼻涕流个不停。鼻涕分泌也是因神经过度发达刺激而引起，因此神经截除及血管凝固，使鼻过敏的症状则可消失而不再发生而痊愈。

目前最新式鼻过敏神经截除术，只需在门诊，在局部麻醉下即可进行而完成，医生由鼻孔进入鼻腔最后端的侧上方进入鼻过敏神经鼻腔处，以射频电波雷管探头直接截除神经，因伤口小而复原快。李宏信医生说，接受鼻过敏神经截除术的病人，打喷嚏现象可改善约七成，流鼻涕问题可以改善八成，鼻塞症状则是可以改善高达九成，红鼻子及眼睛红、发痒的症状也都会消失，帮助许多鼻过敏患者因而摆脱长期的困扰，实是一大福音。

家医科医生李政道强调，就算完成鼻过敏神经截除术的人，还是要注意居家环境及生活习惯，才能彻底摆脱恼人的过敏。此外，可将家中除湿机控制在40%至50％的范围、固定清洗冷气机滤网、保持居家清洁，这些都是有效解决尘蟎过敏的有效招式，也达到预防肺部疾病的发生。也别忘了远离饮食中的过敏原、保持运动习惯、养成良好作息，如此方能提升免疫力，让鼻过敏不敢造次。