有应届文凭试考生指压力大影响睡眠质素

中学文凭试后日放榜，香港青年协会近两个月访问八百多名应届考生，当中一半人压力达到七至十的最高水平。青协升学规划中心负责人吴锦娟指，受压力困扰的考生可以冷静分析自己的压力来源，或检视个人期望是否缺乏弹*。她又建议，考生要先预计自己的成绩，预先作规划，以免放榜时太慌乱。

有考生指临近放榜，紧张得近一星期的睡眠质素欠佳，担心考试成绩与自己付出的努力不成正比，而家人将自己与其他人比较，也增加了她的压力。她又指，会考虑不同的升学途径，已经分别获本地及海外学院的高级文凭课程有条件取录，以作两手准备。