把握三伏天！　中医生：冬病夏治好时机

健康医疗网／记者林怡亭报道

夏季一到，就门诊上观察，多数家长会趁着学校放暑假时，带着孩子前往中医门诊使用三伏贴，盼能借由敷贴疗法调理体质。中医疗法调理过敏体质，讲求内外兼顾，中医生陈峙嘉指出，可以把握一年当中最热的三伏天，将特制具有疗效的药物，涂敷于穴位，提升阳气，在夏季把身体底子养好，从“根本”调整过敏体质，也是现代医学“增强免疫力”概念，以达到“冬病夏治”的效果，预防换季时过敏、流鼻涕、打喷嚏等症状复发，或者减少发作次数。

三伏贴正high　但怕贴不住又得忌冰品但有些孩童在三伏贴的疗程中，皮肤易有搔痒不适感、甚至出现因为太热贴不住等问题，也或是年纪过小（小于三岁）无法配合敷贴，或因被告诫生冷寒凉的食物不能吃，但一到酷热的夏季，心里就有“天气好热呀，好想喝冰凉凉的”，挡不住冰品冷饮透心凉的诱惑。父母就担心孩童饮品一下肚，影响免疫走向引发过敏。聪明食补　也是调整过敏体质好方法陈峙嘉说明，中医认为免疫力与脾有关，“脾为后天之本”，脾气足就肺气振，营养消化吸收变好，免疫力也会跟着好，故建议也可透过食补方式－例如机能优酪乳，补充好菌来调整体质，有些机能优酪乳中含有LP菌株（如专利好菌LP菌），能调整TH1与TH2免疫细胞的平衡外，还能够帮助消化，与中医补脾的观点刚好不谋而合。

“但优酪乳不是冰的吗？”陈峙嘉中医生说明，当然不是一拿出冰柜就直接灌下肚，建议先从冰箱拿出机能优酪乳回温，等到瓶子上冰珠子都流下来了，再一口一口慢慢喝，以食补的方式调整体质，这样就能享受清凉口感又能兼顾调整过敏体质的好处。

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