巴西里约热内卢奥运会的脚步越来越近,相信很多小伙伴已经打包好行李准备奔赴南半球啦!你肯定已经做过攻略,除了观看比赛,衣食住行、景点美食都不在话下。但是除了烤肉、黑豆饭、甘蔗酒,一定不要忘记品尝巴西的特*水果。
根据新华网报道,巴西的水果,*彩艳丽、形状各异,养眼又养颜。巴西四月出版社发布的《可持续的星球》计划中列举了当地市场上销售量最大的20种水果,依次是:牛油果、凤梨、香蕉、柿子、椰子、无花果、芭乐、柳丁、柠檬、木瓜、芒果、百香果、榅桲又名木梨、苹果、西瓜、甜瓜、梨、桃子、橘子和葡萄。
乍一看,这些水果也没有什么好稀奇的嘛,绝大部分我们都可以轻轻松松就在大陆国内的市场里买到。别着急,为了让小伙伴们看看里约这座‘水果城’到底有多‘疯狂’,记者特地走访了身边的巴西朋友。接下来,就为大家推荐这12种值得一试的巴西特*果子。
首先来点‘开胃小菜’,先来认识一些巴西常见的营养价值很高的水果。
牛油果相信各位小伙伴一定不陌生,尽管在大陆国内价格小贵,却是健身达人们增肌食谱中必不可少的食物之一。早餐伴着面包,午餐入料沙拉,真是健康又美味。除了富含丰富的维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等健康成分,还可以降低胆固醇、高血压,预防心脏病、糖尿病和肥胖症等。
据说在巴西,有大约50类不同品种牛油果。到了巴西,一定要亲眼看看、尝尝不同种类的牛油果。
一提到针叶樱桃,小伙伴们脑海中一定会浮现出前段时间刷爆网络的那则广告:金黄*的阳光洒在广阔的樱桃园上,巴西人淳朴的笑脸和风格独特的背景音乐。
针叶樱桃中的维生素C含量是柠檬的31倍,草莓的27倍,奇异果的18倍,芭乐的7倍,跻身‘天然维生素C之王’排行榜前列。一颗小小的针叶樱桃的维C含量比得上5个柳丁的总和。
怎么样,是不是不能错过这个巴西人眼中的‘红*珍宝’?