享受运动乐趣 医院办体重亲子控制营

法律法规网 作者:dations
来源 来源: 雅墨  法律法规网 时间: 2016-09-05 15:22:11  评论(/)

经过一个暑假,许多学生在开学后都胖了一圈,童综合医院特与运动空间合作,举办体重亲子控制营─享瘦运动乐趣活动,让大朋友小朋友一起动起来。

童综合医院与沙鹿悍龙运动空间合作,由专业健身教练现场教学,让大小朋友都能在安全空间、专业教学下,认识并学习运动的正确观念,让运动真正达到健身与瘦身的最大目的,活动吸引15组亲子参加。

活动内容有亲子瑜伽、肌耐力训练,教练表示,亲子瑜伽可以促进亲子沟通与默契,借由身体的接触来进行家庭和乐。

肌耐力训练如仰卧起坐、深蹲与伏地挺身等,可以促进人体新陈代谢功能,并且消耗人体脂肪,让亲子共同挥汗享瘦又健康。

在教练的带领下,参加活动的亲子都度过了一个精实又欢乐的上午,也认识到运动真正的乐趣。

tags:亲子   体重   乐趣

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