享受运动乐趣 医院办体重亲子控制营

经过一个暑假，许多学生在开学后都胖了一圈，童综合医院特与运动空间合作，举办体重亲子控制营─享瘦运动乐趣活动，让大朋友小朋友一起动起来。

童综合医院与沙鹿悍龙运动空间合作，由专业健身教练现场教学，让大小朋友都能在安全空间、专业教学下，认识并学习运动的正确观念，让运动真正达到健身与瘦身的最大目的，活动吸引15组亲子参加。

活动内容有亲子瑜伽、肌耐力训练，教练表示，亲子瑜伽可以促进亲子沟通与默契，借由身体的接触来进行家庭和乐。

肌耐力训练如仰卧起坐、深蹲与伏地挺身等，可以促进人体新陈代谢功能，并且消耗人体脂肪，让亲子共同挥汗享瘦又健康。

在教练的带领下，参加活动的亲子都度过了一个精实又欢乐的上午，也认识到运动真正的乐趣。