武汉协和医院内分泌科曾天舒教授认为,腰带在一定程度上,可称为体重警报器。从这个角度看,扎腰带的确有利于健康。
曾天舒介绍,担心自己长胖的市民,不妨使用打孔的皮带,每次吃饭时,如感觉皮带变紧,说明吃得略多,需要减量;如果一段时间感觉皮带有些勒肚子,说明腰围增加、体重可能超标,得赶紧通过节食、运动等方式,来控制体重。
武汉协和医院内分泌科曾天舒教授认为,腰带在一定程度上,可称为体重警报器。从这个角度看,扎腰带的确有利于健康。
曾天舒介绍,担心自己长胖的市民,不妨使用打孔的皮带,每次吃饭时,如感觉皮带变紧,说明吃得略多,需要减量;如果一段时间感觉皮带有些勒肚子,说明腰围增加、体重可能超标,得赶紧通过节食、运动等方式,来控制体重。