运动赛前压力大头顶秃　植发生发战胜遗传基因

▲孙增贵医生表示，职业运动员虽然压力大易秃头，但通常是雄*秃发遗传提前报到所致。韦恩鲁尼头顶着英国足球金童光环，却无法战胜秃头遗传，头发稀疏要靠植发挽救。医生指出，男*运动员若原本就有雄*秃基因，加上比赛训练压力大，很可能年纪轻轻就发线“倒退噜”。有秃发遗传家族，应及早未雨绸缪，适时纾压、规律作息，照顾好头皮，可让秃头晚几年报到。

明锦健康时尚诊所孙增贵医生表示，职业运动员虽然压力大，容易秃头，但通常是雄*秃发遗传提前报到，压力*掉发的可能*较小。因此若运动选手本身有雄*秃遗传，一旦严重掉发，就要采取雄*秃治疗方式，视其掉发的严重程度，进行生发疗程，配合口服生发药物及外用生发药水。若要需要进行FUE无痕植发，要考量选手训练时间表，避免植发后马上大量运动，大量出汗，汗水刺激引起毛囊炎。

一般男*运动选手，额头部分掉发比较严重，因血液循环比较差，生发效果较差，若检测发现毛囊几乎都萎缩，就要靠FUE无痕植发。至于头顶秃发通常只能靠FUE无痕植发来恢复，但若头顶还有细毛，只是掉发面积大，建议先生发，然后要看后脑勺头发密度，考量要生发、植发，或是双管齐下。

至于一般常见的压力*掉发圆形秃，俗称鬼剃头，好发年龄从青春期开始到39岁左右，大多认为与免疫系统失调、精神太过紧绷有关；人体免疫系统异常攻击头皮毛囊，导致掉发，以一个或多个圆秃的形式出现。圆形秃患者因长期累积压力情绪，会使原本处于生长期的毛发提前进入休止期，导致大量掉发，一天可能掉了300到400根头发，比正常落发量多出2到3倍。通常压力型休止期落发患者，在遭遇巨大压力时会在2、3个月内持续掉发，但只要压力解除，约6个月后，发量就会慢慢恢复正常密度。也就是说，一般压力型掉发是可逆的，可以恢复。

不过，发量恢复并非百分之百，像是女*怀孕、患重病造成的掉发，原则上会慢慢长回来，但长出来的头发偏细。部分发生圆秃的男*，虽然头发陆续长回来了，却有可能唯独后脑勺部分就是长不回来，变成永久*秃发，须靠植发恢复发量密度。至于原本就有雄*秃基因的患者，压力累积会使落发加速恶化，在更短时间内秃头；有些年轻雄*秃患者原本掉发不明显，因为压力导致秃发提前发生，失去的发量可能再也回不来了。

孙增贵医生认为，不论是要挽救压力型休止期掉发，还是雄*秃，首先应排除压力因素排除，然后透过头皮按摩、饮食调整、自然生发等方式恢复头皮生机。身处高压环境时，皮脂腺旺盛出油，就像长痘痘一样产生毛囊炎，容易掉发，所以头皮的护理就相当重要。

孙增贵医生提醒，家族有秃发遗传的民众最好从年轻时就做好压力与作息管理，妥善保养好头皮，让秃发晚几年发生。至于M型秃接受FUE无痕植发后，虽然可一次解决秃发问题，但想维持发量浓密，仍须好好保养好头皮以及原有细发，一旦原有细毛也没了，反而让头发变得稀疏。