减肥反弹是“体重调定点”作怪？ [哈哈镜]

2016年9月10日讯，8月31日，强生医疗举行“减掉重负，重获新生”媒体发布会，呼吁社会重视肥胖人群，认识肥胖对健康的危害，用科学的方法减掉体重。

制图王金辉

据知名医学杂志柳叶刀统计，我国肥胖人口接近九千万，已成为世界第一大肥胖国。首都医科大学附属北京友谊医院副院长、普外科主任张忠涛教授介绍，肥胖的危害不仅会干扰生活，还会导致糖尿病、高血脂、呼吸睡眠暂停等健康问题。常规运动、节食、服药等减重方法对一部分人有效，但生活恢复常态后反弹者居多。

对于减重者普遍遭遇体重反弹问题，首都医科大学附属北京友谊医院普外科孟化教授解释，体重反弹的原因是身体内的“体重调定点”在作怪。由于体重调定点的存在，短期体重增加或减少将自动代偿，体重倾向于恢复到调定点水平。依靠生活方式、饮食结构的改变或药物的干预，难以撼动体重调定点平衡。

专家强调，重度肥胖者伴有相关疾病，通过运动、节食、服药减重效果不理想，并且疾病难以缓解的情况下，可以尝试微创手术减重。目前，袖状胃切除术和胃旁路手术是减重手术的两种主要术式，前者让胃变小，后者让吸收减少，两种术式都可以有效改变体重调定点，让肥胖者恢复到理想体重。

张忠涛提醒，公众要通过权威、专业渠道获取减重信息，通过减掉体重治疾病，改善生活质量。本报记者田晶