太早进补 少女长胸不长身高

中市陈姓女高中生从小爱吃妈妈炖的山药排骨汤，一周要喝上3、4次，胸部C罩杯，却只有158公分，她的双胞胎姐姐在外求学，三餐不正常又熬夜，长高了却只有A罩杯；中医生蔡蕙君说，不论食补或药补，进补要看体质、并且适量。

莲桦中医院长蔡蕙君建议家长，最重要是让孩子饮食均衡、作息与三餐正常，并养成良好运动习惯；炖补前应咨询中医生，根据孩子体质调理食材，以免“补过头”。

求诊的陈妈妈说，自己有165公分、D罩杯的好身材，想让双胞胎女儿跟她一样“傲人”，女儿从国小五年级开始常吃炖四物、山药等食材。

陈妈妈表示，奇怪的是小女儿爱吃炖补，胸部发育好，但个子比同龄孩子矮了一截；大女儿不爱吃补，加上国中后在外求学，作息不正常又爱喝冰饮，有时早餐没吃，结果胸部只有A罩杯；她发现炖补似乎无效，求诊中医生。

蔡蕙君说，双胞胎妹妹问题在太早进补，以致过早发育，经饮用“转骨增高汤”等中医疗程，才长高3公分。双胞胎姐姐有脾胃虚弱、湿阻气滞、胸脘痞闷等症状，经调理肠胃功能，再饮用转骨丰胸汤、针灸，胸部提升个2个罩杯。