“一夜两次”非好事！　当心是病兆

一夜两次，不是好事！中山医院妇产科主治医生杨再兴表示，晚上起床两次以上的夜尿，已成影响国人40岁以上男女生活品质甚巨的下泌尿道系统，根据统计，40岁以上夜尿者约有10%，且随着年龄增加，70岁以上更高达60%有夜尿困扰。泌尿科医生也提醒，夜尿除了老化因素，更恐是糖尿病、摄护腺疾病前兆。

杨再兴说，在台湾，40岁以上中、老年人，不分*别都有极高比例出现下泌尿道系统问题，包括晚上起床两次以上的夜尿、频尿或尿失禁，严重影响生活品质，且近年因生活作息不正常，膀胱无力族群也有年轻化趋势，偶见2、30岁的年轻人也闹频尿困扰。

有夜尿困扰别轻忽，书田诊所泌尿科主任林儒廷表示，临床不少人都是因为夜尿就诊，才发现罹患糖尿病或摄护腺肥大等疾病，因此，只要持续出现有夜尿困扰，建议务必就诊找出原因。

林儒廷说，部分夜尿则与老化、生活型态有关，例如水果、汤汤水水吃太多，或者因为睡眠型态不理想而影响，通常只要给予稳定膀胱或安眠的药物，症状都能明显改善。

中草药对改善夜尿、频尿也有帮助，杨再兴指出，美国最新研究发现，在大白兔身上实验，白凤豆萃取物有助改善膀胱收缩能力，减少症状，让这项过去经验医学中补肾的中草药，功效获得科学证实。

但杨再兴强调，白凤豆有毒*，大量食用可能导致头晕、呕吐等症状，必须经由中医药的炮制、科学化的去毒*，并经由检验确认，因此一般民众千万别自行大量食用。