医生真的吗／流汗治感冒？　硬逼出汗忽略这点更糟

Ｑ：最近气温转换非常快，一不小心就感冒了，听人说只要逼出一身汗，感冒症状就会快快好，流汗治感冒这样有影？

流汗跟感冒会不会快点好，其实一点关系都没有！台北荣总家医部主治医生赖志冠表示，完全是因为流汗有助“排热”，才会让人稍微感觉舒服一些，造成这种的错觉。

尤其，人在感冒或发烧时，常伴随畏寒的反应，因此不少人习惯把自己埋在棉被里，裹紧紧的，或者穿着密不透风，但闷出一身大汗后的舒服感，未必代表病情有所好转。

赖志冠强调，感冒流汗，反倒有一点要更加注意、留心，必须多喝水、多补充水分，排汗量多的人，最好每天额外补充500至1000cc，以避免不慎出现脱水现象。

最该提高警觉的就是上了年纪的老年人，赖志冠提醒，部分老年人可能较难清楚表达不适，若出现异常疲倦或人呆呆的、反应迟钝等脱水症状，常被忽略，误当成感冒的正常反应，严重者甚至可能并发嗜睡、意识不清等危险征兆，家人务必要多加小心留意观察。

咨询专家：台北荣总家医部主治医生赖志冠