迷你黄瓜的功效与作用 [法制先锋]

迷你黄瓜味甘，*凉。能清热止渴，利水消肿，清火解毒，降压去脂，改善动脉硬化。

腐败的迷你黄瓜表面粗糙，瓜皮表面铺满刺瘤，瓜皮绿中显黄*，光泽暗淡。

迷你黄瓜的功效与作用

1.黄瓜当水果生吃，不宜过多;

2.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

酱油渍小黄瓜

1.准备的主要食材如图。

2.先把八角、肉桂、肉蔻，倒入锅内烘一下，让其香味散发更浓郁一些。

3.倒入适量的酱油。

4.放入切好的姜片。

5.放入干柠檬片。

6.再倒入干辣椒。

7.把酱油煮开小火再煮15分钟;放凉后，把洗净的小黄瓜放入煮好的酱油里。

8.之后拿个小碟子压住小黄瓜，盖好盖子放到阴凉处渍1-2天。

迷你黄瓜的功效与作用

9.这样餐桌上一道可口给力的酱油渍小黄瓜就做好了。

特别是早上，一碗白粥，几片煎馒头片，再就上几口酱油渍小黄瓜简单，可口，吃着很舒服。

全程不能放入一滴油。要不很容易发老霉的。