泉州市未来一周无雨来扰

□主持人：杜妮娜

昨日大寒，我们也在呼啸的风中进入这个节气，受冷空气影响，昨天泉州市气温明显下降，沿海出现7-8级大风。预计今明两天继续受冷空气影响，湿度变小，转为多云天气，同时温度将进一步下降，夜晨温度较低，请注意增添衣物，谨防感冒。

泉州气象台分析，21～24日受冷空气影响，以多云天气为主，沿海持续有7～8级大风，同时温度下降明显，夜晨气温均较低。最低温度德化中北部1℃～3℃，德化南部、永春西部、安溪西部3℃～5℃，沿海7℃～9℃，其余地区6℃～8℃。25日受低层切变影响，以阴天为主，部分地区有阵雨。26～27日低层转为偏北气流，转为多云天气。

预报员提醒，21～24日沿海风力持续较大，请注意防范沿海大风对航运、渔业等行业的不利影响。21～24日夜晨气温较低。请注意防范沿海大风对春运的不利影响。好在未来一周泉州以多云天气为主，没有雨来打扰。

大寒养生，有歌诀云：大寒阴尽生萌阳，关节脏腑脚寒凉。寡欲多睡沐阳光，户外锻炼要养藏。保阴潜阳高热量，切忌生冷黏腻肠。这是说，大寒是由冬到春的过渡时期，养生也要随之转轨，首先要防寒，还要心情平和，早睡养阳气，晚起养阴气，逐渐增加户外锻炼。在饮食中仍需注意进补，但不宜食用寒凉的食品和中药，可以在准备春节期间食物时就考虑安排进补搭配。

21日多云,7℃～14℃；

22日晴,7℃～15℃；

23日多云,8℃～14℃；

24日阴,9℃～14℃；

25日阴转阵雨,11℃～15℃；

26日多云转晴,9℃～17℃；

27日晴,8℃～18℃。