乐龄学习禅绕画 红包有亮点 社会与法

金门县金城镇乐龄学习中心今天教学员在红包袋上画禅绕画，虽然多数学员是首次接触禅绕画，但由于简单易学，不一会儿工夫，红吱吱的红包袋满是喜庆图案，很有亮点。

指导老师陈谕芊说，禅绕画发源于美国，近年才在亚洲认证，她是金门第一位获得认证的禅绕画老师。她告诉学员，禅绕画非常简单，只有点、线、圆形、弧形和圆圈5个元素，简单又好学，只要一直重复画，没有对错、也不分上下左右和正反，转纸不转手，怎么转都行。

陈谕芊说，禅绕画不可使用尺和橡皮擦，画“错”了，其实是另一个开始，就好像人生遇到危机，就是转机一样。她说，禅绕画可以培养孩子的专注力，对老年人来说，则是可以训练手部协调，防止退化，又具有脑瑜珈的效果，可以舒压放松。由于容易上手，让人有成就感，非常值得推广。

63岁的张素玲学过禅绕画，她说，画了之后很有成就感，相当有兴趣，所以今天再来参与。除了张素玲，参与的学员绝大多数是第一次接触禅绕画。曾获教育部“教育奉献奖”的退休老师蔡发*，今年70高龄，他说，画禅绕画可以让人静下心来，让他很放松。他画了“年年有鱼”，老师直夸漂亮；退休校长杨清国的“春”也饶富趣味。

同为67岁的李增椿、沈素英联袂来体验禅绕画。沈素英说，来学习主要是想知道到底什么叫“禅绕画”，到底是“春蚕到死丝方尽”的“蚕”、还是纠缠到底的“缠”；两人共画了花开富贵、竹报平安、年年有余和春4个红包。沈素英说，要用自己画的红包包压岁钱孙子。

第一次参加乐龄活动的陈淑姿画了一只鸡，写上“鸡鸣春晓吉祥年丰”；还不到乐龄的薛秀英因为对禅绕画有兴趣，拉着妹妹一起来学。

学员画完禅绕画后，金城镇乐龄中心活动也告一段落，金城镇长特别颁发学习精神奖等奖项给学员，学员作品也在镇公所1楼展出。