入冬首波寒流来袭整个台湾宛如成为“冻番薯”,今天淡水清晨更只剩下7.5度,如何做好身体保暖有医生建议,人体有三个部位最容易受寒,提醒民众这些部位不要受寒。
据《苹果》报道,中华经络美容医学会名誉理事长吴明珠表示,人体的颈后、肚脐和膝盖,是最容易让寒气入侵身体的部位,吴明珠表示颈部后方的风池穴、风府穴是风寒中最易被入侵的穴位,如果感到肩膀、脖子“紧紧的”,就表示这两穴位已经受寒,而肚脐受寒就会导致肚痛、腹泻或频尿等消化系统问题,此外吴明珠也指出冬天最好穿上盖到膝盖的裤子,因为寒气入侵将引发酸痛。而除了用衣物保暖外,吴明珠也建议可多喝热开水,多吃葱、姜、蒜类祛寒。