寒流来袭 长者及三高患者注意身体状况 社会与法

依翁依翁依翁~天还没有亮睡梦中就被救护车吵醒，寒流来袭，心血管疾病患者发病又爆增了。天气寒冷年长者及三高患者一定要做好保暖措施，以免造成血压升高，诱发心绞痛、心肌梗塞或中风的发生。天气寒冷，日夜温差大，都是造成血管急速收缩，血压上升，而引发疾病发作的关键。

因此在这种特别寒冷的天气，一定要注意身体是否有发出一些警讯，如突然头晕、胸闷、胸痛、不明原因的头痛、突然口齿不清或听不懂别人的话语、视力模糊、手部或脸部麻木或无力、举步困难，失去平衡等症状，就要特别注意，这些症状可能都是引发心肌梗塞或中风的警讯，如果休息10至20分钟仍未见改善，最好即时就医。此外也要注意量测血压及按时服药，正常血压值应为120/80mmHg，药物控制血压值一般在140/90mmHg以下，但若有合并症就要更严格，未达控制目标就应医。寒冷的清晨应尽量避免出门，若要出门也要注意保暖，出门前先在室内做暖身运动，使身体暖和，并建议结伴出门。半夜或早上起床时动作要缓慢，补充温开水，外加衣物，注意身体保暖。

本局在此提醒大家平时就要养成健康饮食、规律运动及定期健康检查的习惯，三高患者应遵医嘱服药，早晚各量测一次血压，才能增进并维持身体的健康，期望大家都能健康平安的渡过寒冷的天气。