家常美食推荐 [社会]

日常美食推荐，很多人都为每天吃什么而烦恼，今天小编就教你一道家常美食尖椒酿肉的做法。

用料：猪肉250克、尖椒200克、鸡蛋清2个、食盐5克、姜5克、生抽5克、植物油20克、生粉5克

尖椒酿肉的做法1、将猪肉剁碎，尖椒去蒂后，对半剪开，去籽，洗净备用

2、把猪肉馅放到一个大碗中，放入生姜末、鸡蛋白和生粉，加盐、生抽

3、在尖椒的里面弹上一些生粉，将打好的猪肉馅酿在尖椒内待用

4、平底锅入植物油少许，将尖椒肉馅煎至金黄即可

烹饪技巧

1、喷洒过农药的尖椒都积累在其凹陷的果蒂上，因此清洗时应先去蒂；

2、眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食，同时有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食；

3、剁碎精肉的快捷方法：先将精肉切成小丁，这样剁肉末就更快了。