李辛 [社会]

逍遥游任东玖陆拾零

李辛知名中医、心身医学硕士

师承国家级名老中医宋祚民先生。现任上海自道精舍、熙和堂中医门诊部、北京东源文际医疗顾问，平源堂整合医学中心顾问，瑞士自然疗法工作者协会(ASCASWISS)继续教育培训老师，法国蓝之树学会理事。

着有：《TraditionalChineseMedicine:BacktothesourcesforaModernApproach》（瑞士，2013）《儿童健康讲记：一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》（立品图书，2015）

导读

在无意识当中，很多人习得了很多社会化的、媒体的、后天的某种表达方式，这是识神的作用。当这个部分太强的时候，他离自己的内心就比较远了，身心就容易出问题。

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离自己的内心比较远时，身心就容易出问题

人们一旦开始接纳自己的软弱、无知、恐惧、傻不拉几、被人误解或者轻视，离自己的内心的原点就近一点了，活得真实一些了，这样，就不会一直在某种状态中沉溺，成为某个固定象限的社会人的状态。

从社会心理学来说，在1978年之前的中国，整个社会文化包括艺术，都过于强调了人的社会属*。比如那个时候，无论是无产阶级、工人，还是农民，都陷入某种固定的象限中。这个无形的社会规范也会影响和限制人的发展和认知。

刚到北京的时候，我有点奇怪，发现有不少人，比如在咖啡厅或者餐厅，进行两人或两人以上的谈话时，让人感觉他们的表达方式像是在上演舞台剧。

后来我发现，在别的城市，别的地方，也有不少人是这样的，他们的言语、手势、表情和使用的声调，不像是私人谈话，更像是做给旁人看，说给旁人听的。就像是进入某个新闻发言人或者某个电影电视的角*。

这是为什么？在无意识当中，很多人习得了很多社会化的、媒体的、后天的某种表达方式，这是识神的作用。当这个部分太强的时候，他离自己的内心就比较远了，身心就容易出问题。

所以，从某种角度讲，做个安心的、朴素的农民其实比较健康，离自己比较近。有一些做了官或者做了教授的人，等他退下来之后，心身状态就不行了。因为他已经习惯于某种固定的象限了。

一个身心正常的人，他的神与气，是均匀的，像一个圆球，内和外、上和下，是均匀的。如果有轻微的心理问题或轻微的生理问题，自己能够慢慢化掉。

所有心身疾病的第一阶段，是内在开始有一些封闭了。

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一个人不能让自己的能量太低，太低的时候会失控

我们学了中医，会害怕风、寒、湿，因为如果这些能量太强烈，会伤害到我们。但其实，当我们眉头一皱，心里一紧，风寒还没影响到我们，而我们的神气就已经封闭了。

我原来的一个有心理问题的病人就是这样，她换了三四个男朋友，这些男朋友都是同一类人，都会虐待她。

我眼前出现了一个图像：一颗正常的树，如果从幼小开始是在正常的环境和土地中生长的，它的根和枝叶是往各个方向长的。但是如果它长在了一堵墙的边上，或者石头缝里的话，它的一部分生长能力会被挡住。人也是这样，在某些极端环境下，会形成某一种特定的模式，这个模式固化后，即使换了一个环境，也很难改变。