为什么来月经是黑*的？真相来了！ [社会]

爱瞎玩网综合：月经是女*的一种生理现象，一般月经是颜*呈鲜红*的，略带暗*。但是有些女*的月经颜*却是黑*的。月经颜*呈黑*肯定是不正常的，那么，为什么来月经是黑*的?

女*的白带就是健康信号，若白带不正常，须引起注意重视。白带异常是身体发出的信号，不能因为自己的忽视，而是病情加重，从而更加费时费力。

月经发黑的原因主要有以下几点：

1、血寒出现月经黑*

表现为经期延后，量少，*黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。

2、痛经而致

女*痛经现象时，会由于气滞血瘀出现月经黑*。月经先后无定，经量或多或少，*紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。

3、血热出现的月经黑*

实热出现月经呈黑*，表现为月经先期，量多，*深红或紫，质稠粘，有血块。伴心胸烦躁，面红口干，小便短黄，大便燥结。舌质红，苔黄，脉数。

4、气滞血瘀出现月经黑*

月经先后无定，经量或多或少，*紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。

月经不调的注意事项：

1、保持精神愉快：避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意个人卫生：注意外**的卫生清洁。月经期不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、穿柔软棉质内裤：内裤要柔软、棉质，通风透气*能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不吃生冷刺激*食物：血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。在医生的指导下服用中药或是饮食调理即可。