大部分人不喜欢吃这些菜,殊不知它们的功效！ [社会]

这些难吃的食物有很大的营养价值，你知道吗?一：青椒

上榜理由：青椒会有一点苦味和辣味。

它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗的作用。二：苦瓜

上榜理由：苦！

对于很多人来说，这种苦味有刺激味蕾、增进食欲的作用三：香菜

上榜理由：香菜奇异的香味，有人喜欢有人讨厌。

脾胃虚寒的人适度吃点香菜，也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可做成香菜粥来喝。

四：韭菜

上榜理由：韭菜有种强烈的辛辣气味，有些人迷恋韭菜独特的辛辣香味，有些人却讨厌韭菜的这股怪味。

而这都是因为其中的含硫化合物及挥发*精油，吃完后口腔里的味道也很难散去。五：胡萝卜

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上榜理由：味道不好形容，但就是不喜欢。

小米胡萝卜粥

可以将胡萝卜切得碎一些，熬到粥里，口感很好。六：芹菜

上榜理由：对于某些人来说，味道有些冲。七：茼蒿

上榜理由：不知道啥原因，有很多人不爱吃茼蒿。

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