调查指香港儿童缺睡一至二小时青少年较不快乐

法律法规网 作者:dations
来源 来源: 网业电台  法律法规网 时间: 2017-04-01 14:20:59  评论(/)

小童群益会进行儿童睡眠质素和快乐指数调查,上月以问卷访问了一千四百名六至十七岁的人士,发现约八成十一岁或以下小童,在晚上十一时前睡觉,平均睡眠时间约八小时;而睡眠时间随年纪增长而减少,在十五至十七岁青少年中,超过一半凌晨才睡觉,平均睡眠时间约六个半小时。香港各年龄儿童的睡眠时数,都比外国建议缺少一至二小时。

调查指,在快乐指数方面,有六成儿童感到快乐,三成感到“一半一半”,一成感到不快乐。当中六至十四岁儿童感到快乐的比例上升,但十五至十七岁的比例就有下跌,反映青少年较为不快乐。中心认为,睡眠质素影响快乐程度,香港儿童的睡眠时数有需要改善。

tags:香港   青少年   小时   儿童   调查

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