想像柳岩一样*感吗？真相来了！ [社会]

人们常说，女人“事业线”的深度决定事业的高度，虽然有点嘲讽，但是在当今的社会，拥有傲人胸部可以说是广大平胸女子的梦想，虽然乳房的大小与个人体质有关，但是可以通过后天调养的话，女*还是能够拥有一个丰满迷人的胸部。

一、丰胸的几个常用方法

（1）运动丰胸：虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。

（2）按摩丰胸：丰胸按摩主要是通过按摩胸部来让刺激身体内的荷尔蒙激素快速分泌，从而让胸部能够继续发育。除此之外，按摩胸部还可以让局部的血液循环加速，让胸部慢慢变大。由此看来，按摩对于丰胸来说是非常有成效的。

（3）穿戴合适的内衣：胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，要及时更换适合的型号；其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气*能，以薄棉布为好，其他化纤如尼龙等吸湿*和透气*都较差，最好不用。

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二、女人丰胸多吃这个组合食物

木瓜+红枣+莲子：说到丰胸的食品相信很多人首先会想到的便是木瓜，它是我国民间首选的丰胸食品，而它之所以具有丰胸的功效主要是由于在木瓜中含有大量的维生素A。

如果女*体内缺乏维生素A的话，就会妨碍雌激素合成，从而影响到乳房的丰满。而红枣则具有调节内分泌的功效，将内分泌调顺了，想不丰胸都难。再加上红枣是补血养颜的传统食品，搭配上莲子更具调经益气、滋补身体作用，木瓜、红枣、莲子的搭配，不愧是丰胸的最快方法。

三、黄豆猪蹄丰胸汤

原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。

做法：

1、用温水将黄豆泡开；

2、猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透；

3、沙锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下黄豆、猪蹄块，大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可；

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功效：黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质，特别是胶原蛋白，有利于胸形发育。

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