一根有斑点的香蕉到底有多厉害?看完绝对长知识（图） [法制先锋]

摘要：在日常生活中，我们不妨每天吃1-2根香蕉，透过提升身体的抗病能力来预防感染，特别是预防感冒和流感等病毒的侵袭。在黄*表皮上出现黑*斑点的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮发青绿的香蕉强8倍。

香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活*也就愈高。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉!香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。但对病人、老人和抵抗力差的体弱者则很有效果。

在日常生活中，我们不妨每天吃1-2根香蕉，透过提升身体的抗病能力来预防感染，特别是预防感冒和流感等病毒的侵袭。在黄*表皮上出现黑*斑点的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮发青绿的香蕉强8倍。