女人不把子宫内的毒排干净，身体就会变成垃圾车 [社会]

你知道吗？女人子宫内到底有多少垃圾吗？他们在已什么方式伤害着女*身体健康吗？今天我们就来聊聊关于女*健康的问题。子宫内存在很多垃圾，比如生儿育女的垃圾，夫妻生活垃圾，内膜没脱落干净的垃圾，新城代谢留下的垃圾，这些垃圾日复一日的堆积起来，产生毒素，引发病变，如子宫肌瘤，囊肿，内膜炎等妇科疾病，对我们深爱的女人造成不可磨灭的伤害。

如何清理子宫内的毒素？

1、经期重保养

月经期间女人一定要注意保养好自己，注意饮食生活要有规律，远离冰水和寒冷的食物，如果内膜没有脱落干净是毒素产生的一个很重要的原因，所以一定要注意经期卫生。经期时坚持喝红糖水对排毒有一定帮助。

2、尽量选择顺产

顺产是排除子宫内垃圾的重要渠道，利用好这个途径，能让体内沉积的毒素一起排出。而且在坐月子的时候必须要做好防护措施，不受凉，多休息，饮食富含营养，再加上一些调养的药物都能帮助女人排毒收宫。在哺乳期的女人尽量选择母乳喂养，会降低患妇科疾病的风险。

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3、多吃温宫类的食物

宫寒是女*们普遍遇到的问题，因宫寒而使代谢下降、子宫内血液循环欠佳，这些原因都会让毒素排泄减慢。所以，平时可以多喝点生姜红糖茶，多吃补气血的食物，能让你的子宫慢慢温暖起来，促进子宫毒素外排。

4、注重*生活卫生

夫妻生活后应保持*的干净卫生，减少感染的几率

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