影响一生的年龄点，你闯过了几个? [社会]

Tips1不吃早餐的10大坏处

①血糖水平低;

②降低工作效率;

③容易导致肥胖;

④易患消化道疾病;

⑤增加心脑血管的发病率;

⑥易诱发胆结石;

⑦加速衰老;

⑧降低机体抵抗力;

⑨"慢*透支";

⑩影响大脑"开关"。

忙碌的人们，今天你吃早餐了吗?

Tips2如何度过40岁这道坎

①学会减压:经常锻炼，沉思。

②定期体检:每年参加常规健康体检。

③控制体重:少吃油腻，多锻炼。

④勿忘重要筛查:每年查一次血脂，及早进行糖尿病筛查，家中备血压计监测血压。

⑤脑力锻炼:经常阅读，参加社交活动。

⑥体能训练:防止肌肉过早萎缩。

⑦戒除不良嗜好:戒烟戒酒。

Tips3影响一生的年龄点

每天学一点：为什么人的耳朵最怕冷原因分析

①10岁:骨骼在冲刺。

②18岁:智齿作乱。

③25岁:骨骼最富有。

④30岁:身材开始走样;赶上生孩子的"末班车";长出第一根白发。

⑤35岁:精子质量下降。

⑥41岁:骨头开始走下坡路。

⑦48岁:第一次发现老花眼。

⑧49.5岁:更年期出现。

⑨50岁:前列腺要"年检"。

⑩55岁:帕金森找上门。

?60岁:白内障很常见。

?60岁:躲开高血压。

每天学一点：为什么人的耳朵最怕冷原因分析