现代人有太多的过度疲劳,补肾强腰,保证二便通畅非常重要,有补有泄身体才能保持在一个很好的状态。今天讲的这个穴位就有这么好的功效。
它就是胞盲穴!
胞肓穴归属足太阳膀胱经,正好具有具有补肾强腰,通利二便的功效。
胞指膀胱,肓即肓膜。胞,同包。张介宾谓:“胞者,子宫是也。此男女藏精之所,皆得称为子宫。”
胞肓穴与膀胱、二肠、子宫、精室都密切关联,主治前阴,腰骶部等疾患:如小便淋漓,便秘,腰脊痛,骶骨痛,腹胀腹痛,肠鸣,阴肿。
取穴方法:
位于人体的臀部,俯卧的姿势,平第二骶后孔,督脉旁开3寸处。
治疗方法:
1.拍打法:
用双手掌心劳宫穴对准穴位拍打,每天下午3——5点是最佳拍打时间,每次108下为宜。
配合膝盖窝一起拍打,对于腰痛疗效十分好。
2.艾灸法:
对于体质虚寒的人,艾灸更为合适,既有疏通效果又有补益的效果。
配合气海关元一起艾灸,每天每个穴位20分钟,固本培元。
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【胞肓穴现代治疗】:
多用于尿潴留,睾丸炎,肠炎,坐骨神经痛,膀胱炎,尿道炎,尿潴留,腹直肌痉挛,腰背部软组织疾患等。
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