黑眼圈，千万别忽视，不一定是睡眠不好造成的 [社会]

疾病在发生之前都会出现很多的征兆，可以通过观察自己的面部五官发现。

眼睛每天肿，是病

刚睡醒眼睛肿是正常的，我们称之为生理肿，跟前一天的饮食、饮水量有关。

有一种是病理*肿胀，就是每天早上起来眼睛都很肿，虽然大部分在活动后会消除一些，应该引起注意。

一、眼睑肿的程度更重

如果眼睑的肿胀程度更严重，双眼皮肿成了单眼皮，就需要注意是否有肾脏方面的疾病了。

二、泌尿系统疾病或者严重的肾脏疾病

还伴随有尿频尿急、尿痛的症状的话，也是泌尿系统出现问题了，情况轻者就是泌尿系统感染了，最严重的情况就是泌尿系感染、肾脏有疾病。

三、下眼皮肿胀或是脾湿

就是眼袋肿胀并不是因为衰老，可能更是脾湿的一种表现，脾湿跟体质和脏器功能有关系。

脾湿平时可以多吃去湿气的食物，最有名的就是红豆和薏米了，还有冬瓜等也有祛湿的功效。

眼圈由青变黑，病情加重

每天学一点：午睡多久才算是科学的？

中医学中青*、黑*、褐*的黑眼圈对应的病症也不相同。

1、青*黑眼圈

睡不好、动怒后会导致眼圈发青，肝主目，肝火重也会体现在眼睛上。

2、黑眼圈

黑眼圈可能是器官有疾病了，比如肝硬化、肾脏疾病、冠心病等都会导致眼圈发黑。

3、褐*黑眼圈

褐*黑眼圈多是因为身体缺氧、贫血，会导致嘴唇发紫、眼周变成褐*，严重者眼圈就会发黑。

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