怀孕后,每个准妈妈多希望能生个健康宝宝,那么小编提醒准妈妈,为了宝宝健康,日常生活中有些事是不成做的。
1、应避免或减少*生活
在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果*生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能*。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。此外,怀孕早期不当的*生活还可能引起**感染。所以早期最好不要有*生活。
2、孕期服装以宽松舒适为主
随着肚子的增大、乳房的丰满、产前检查次数增加,孕妇服装应以宽松,穿、脱方便为主。
为了防止脐周着凉引起的异常,内裤直裆可稍长些,裤腰不要勒紧,外裤可采用背带式的宽松裤。
3、怀孕初期少上网
怀孕前三个月是胎儿各种器官形成期,也是最重要的时间,在这段时间,建议准妈妈们最好少用电脑、少上网。因为电脑在工作时,机器内不断发出肉眼看不见的电磁辐射,而且使用长时间使用电脑,会使孕妇劳累,有可能会导致孕妇流产,对13个月的胎儿危害很大。
每天学一点:午睡多久才算是科学的?
4、应该少熬夜
睡眠对于孕妇十分重要,尤其是孕初期,休息的好说不定能改善你的妊娠反应。本身自己就孕吐,再加上睡眠不佳,非常容易伤害到胎儿。
5、减少家务和劳动
这个时期就注意不要做太重的体力活了,平时要注意休息,保持充足的睡眠,不要逞强,这个阶段你太重的活不适合你做,可以让丈夫代劳,等胎儿稳定了,你就可以适当的增加劳动量或者运动。
每天学一点:午睡多久才算是科学的?