孕期爱美的妈妈要注意啦，小心关键时刻“它”出来搞事情 [社会]

准妈妈看着日渐增大的肚子，想到宝宝快出来了，心理甭提有多兴奋了。

兴奋归兴奋，小编在这里要给爱美的准妈妈敲一个警钟：千万千万要注意，别让妊娠纹出来搞事情，一旦有了，永远也消不掉，会不断变粗变大，非常难看，以后*感内衣，露脐装就永远离你而去了。

看看网友准妈妈如何抱怨妊娠纹

西瓜妈：看着巨丑无比啊，我的比基尼不能穿了。

冰淇淋：从知道怀孕开始，就往肚肚上抹橄榄油！可有谁能告诉我，为什么大腿根也会长妊娠纹呢？

豆豆妈：还有最后一个月，本以为不会长了，就没有护理，没想到大腿和*竟然疯狂长妊娠纹，控制不住了，蓝瘦香菇啊……

平平LOVE舒舒：我刚开始也只是腿上有，想着在腿上也没管，结果发展到*和腰上都有了，宝妈你要主意早预防这些部位！

美美哒：我自己看了都想吐，老公肯定也不喜欢，呜呜……

说起妊娠纹，看来孕妈吐槽的不少啊。虽然知道是孕期出现的正常反应，可那一道道的妊娠纹也让不少孕妈咪很是在意啊。

每天学一点：午睡多久才算是科学的？

而且从网友准妈妈的抱怨可以看出，妊娠纹不仅仅会出现在腹部，也有可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处；还有孕早、中期不会出现，不代表孕后期也不会出现，所以越到后期，准妈妈越要提防住，不可大意，一切都是为了美丽。

怎么预防妊娠纹？

首先我们要了解妊娠纹是怎么产生的，当准妈妈怀孕超过3个月时，腹部开始膨隆，皮肤弹*纤维与腹部肌肉开始伸长，这时皮肤弹*纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红*或紫红*的不规则纵形裂纹，这个裂纹就是妊娠纹，等生完孩子后，裂纹颜*会转变称银白*，很难消除。

所以我们只要做到一点就可以预防妊娠纹，增强自身皮肤的弹*，防止皮肤出现断裂就行了。

我们可以从三个方面来预防

1、均衡饮食

怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质，由于皮肤中的胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物增强皮肤弹*。

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2、控制体重

怀孕时要控制体重增长，避免增长过快，皮肤弹*跟不上增长节奏，造成断裂形成妊娠纹。

3、辅助工具

使用托付带来承托腹部重量，避免皮肤组织断裂；

或者使用孕期专用的护肤品配合按摩，来进一步增强皮肤的弹*。

如果您处在孕期，而且是一位爱美的准妈妈，那一定要注意妊娠纹这个“大敌”，一旦被黏上，基本不容易甩掉。

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