你的体质决定了你的脸蛋，妹子们还不快来对照一下！ [社会]

起床后的四个信号

1.清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病

2.清晨浮肿，如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病；

3.晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢*胃炎或肝胆有病；

4.晨起小便，如果尿液棕*，提示肝脏可能出现问题。

清晨对镜观察脸*

1.脸*潮红，可能与心脏病或高血压有关；

2.如脸*带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎;

3.眼睑苍白，提示可能患了缺铁*贫血；

4.眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30—50岁的男*应到医院就诊。

刷牙留意牙齿口气

1.刷牙时如果牙龈出血，很可能是牙周病，也可能与肝病有关，这种现象在慢*肝病患者中很普遍，还会伴有鼻子流血、月经过多。

2.如果出现口臭、口气重，则可能是牙周病引起，同时，胃病、肝病、糖尿病等全身*疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。

每天学一点：午睡多久才算是科学的？

3.口中有氨味要格外注意肾脏的健康。当肾功能衰竭时，由于不能正常代谢，体内肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨气味。

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