血管是如何一步步堵塞的?教你一招自测血管堵没堵!快测测吧! [社会]

血管堵塞是有原因的。上了年纪的朋友，自然退化、高盐高脂、吸烟喝酒、缺乏运动等原因都会造成沉积，血管内膜增厚，形成斑块，动脉狭窄。如果斑块结在血管分支的路口，血流过不去，就容易发生闭塞，后果不堪设想。如果能提前知道血管堵塞，早日治疗，避免造成严重后果是很多人迫切想要知道的。

今天，小编就和大家一起来看一下血管堵塞会有哪些征兆，教你一招自查血管是否堵塞哦!

血管的堵塞，是长年累月的结果，也是一个逐步进展的疾病，那么最初我们的动脉发生阻塞缺血，是什么表现?

1.初步堵塞

最开始，人的感觉就是缺血的腿有点怕冷。如果走路路程比较长，一边的腿容易疲劳酸痛。这些还只是"感觉"，有一个比较明确的信号可以验证:大家都知道人的手腕上能摸到脉搏，其实，人的足部也有一个明显的能摸到的脉搏。位置就在足背正中最高点，轻轻摸，能感受到脉动。

对于轻度下肢动脉堵塞的人来说，平时能摸到这个足部的脉搏，证明我们的动脉血一直通到了足背部。可当走一段距离之后，再摸，反而摸不到这个脉搏，此时，就可能发生了动脉血管堵塞。

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2.堵塞加重

间歇*跛行当血管堵塞情况加重，就会出现一种奇怪的状况间歇*跛行。比如有些老人家，走了2站路就感觉走不动了，腿酸痛不适，休息一会儿，又能走了。这就是典型的血管动脉堵塞的症状血管*间歇*跛行，主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大，而血管没有及时供给造成的酸痛。

3.堵塞更严重

斑块游离到了心脏，引起心血管阻塞在发生急*血栓堵塞时，人会感觉到腿突然疼痛。此时，一般可以确定是血栓突然脱落造成的，这样的情况是非常危险的，因为如果血栓随血流游离到心脏处，发生堵塞，就会导致心肌梗塞!

把脚抬高，角度45度左右，时间2分钟，然后观察自己的两条腿。如果有一条腿苍白，甚至有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明状，等脚拿下去，恢复正常坐姿，这条腿会发生潮红，就说明这条腿已经发生了缺血症状。

这时，需要到医院血管外科做相应的检查，一般通过动脉测压、B超，就能诊断出腿部血管的厚度、斑块的位置等。

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北京大学人民医院心研所所长胡大一教授建议:

40岁以上男*和绝经后女*，每年进行血脂检测。

20岁以上成年人，至少每5年测量1次空腹血脂。

缺血*心血管疾病及其他高危人群，应每6个月测量1次血脂。

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