如何治疗高脂血症？真相来了！ [社会]

三“高”之一的高脂血症是心脑血管疾病的危险因素，严重威胁国人的健康，但是身患高脂血症的人如此之多，真正了解它的人却不多。今天，小编就给大家科普下高脂血症。

什么是高脂血症？

一般高脂血症指的是血清中的甘油三酯和（或）胆固醇水平增高，所以高脂血症可以分为以下三种类型：

高胆固醇血症：胆固醇高，甘油三酯不高。高甘油三酯血脂：甘油三酯高，胆固醇不高。混合型高脂血症：胆固醇、甘油三酯都高。

根据病因，也可将高脂血症分为以下两种类型：继发*高脂血症：指明确的疾病导致的血脂异常，如糖尿病、肾病综合征、肝脏疾病等等。原发*高脂血症：指由不良生活方式（高脂、高糖、高热量饮食，过度饮酒等）、基因等因素导致的高脂血症。血脂检测中的项目都是啥意思？

主要项目及意义：

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TC（总胆固醇），即血液中所有胆固醇的总和，它的高低与*别、年龄、饮食、遗传等因素相关。

TG（甘油三酯），即血液中所有甘油三酯的总和，它轻中度升高就会增加冠心病的危险*。

HDL—C（高密度脂蛋白胆固醇），它是好东西，有抗动脉粥样硬化的作用。

LDL—C（低密度脂蛋白胆固醇），它就不太好了，是主要的动脉粥样硬化危险因素，是心梗、脑中风的重要指标。高脂血症诊断标准

由于检测人群不同、检测方法不同，高脂血症的诊断标准就有一定的差异，而且诊断比较复杂，所以大家只要记住一点就行：没有过心梗、冠心病、脑中风等疾病的人，将低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6mmol以下。年轻人没糖尿病、高血压的，可以先采取非药物治疗；有糖尿病、高血压的老年人就需要药物治疗。有过心梗、冠心病、放过支架、脑中风等情况的，将低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8mmol以下。必须使用降脂药。血脂非药物治疗

1.饮食控制：每日摄入胆固醇＜300mg，每日摄入碳水化合物占总能量的50%~65%；

2.控制体重：BMI20~23.9kg/m2；

3.身体活动：每周5~7天。每次30min中等强度代谢运动；

4.戒烟、限制饮酒。他汀类药物治疗

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其它药物治疗

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