腿上的鸡皮肤怎么去掉 [社会]

夏天是男人最喜欢的季节，大街上到处都是大白腿，令人眼花缭乱，目不暇接。看着男人贪婪欲望的目光，女人表面冷静但内心深处还是很得意的。凡事都有两面*，有得意的，当然也有不得意的，比如腿上有鸡皮肤的女人，夏天是她们最讨厌的季节，看着别人穿着裙子，*露出白皙光滑的美腿，各种惆怅。腿上的鸡皮肤怎么去掉呢？今天小编就来分享一些去鸡皮肤最快最有效的方法，帮你快速去掉万恶的鸡皮肤。

腿上的鸡皮肤怎么去掉做好防晒工作很重要

紫外线是肌肤的天敌，也是引起鸡皮肤的原因之一。肌肤经过紫外线的照射，潜伏在肌肤里的黑*素会变得异常活跃，慢慢地就会在肌肤表面形成一粒粒小凸起。所以，日常生活中一定要做好防晒工作，出门前要全方位涂好防晒霜，有必要的话准备一把遮阳伞，尽可能阻挡紫外线对肌肤的伤害。

腿上的鸡皮肤怎么去掉晒后修复工作不容小视

做好防晒工作固然重要，但晒后修复的工作也不容小视。经过一天的紫外线照射后，回家千万不能用热水洗澡，可以冲个冷水澡，冷水能够令毛孔收缩，令肌肤冷却下来。另外，涂抹一些修复产品，对修复肌肤能够起到事半功倍的效果。

腿上的鸡皮肤怎么去掉蔬菜水果要多吃

鸡皮肤与维生素A有很大的联系，蔬菜水果中富含维生素A，多吃蔬菜水果对改善鸡皮肤有很好的效果，而且对美白肌肤也很有帮助。比如胡萝卜中的胡萝卜素能够维持肌肤粘膜层的完整*，防止肌肤干燥、粗糙，进入人体内还能转化成维生素A。西红柿中的甘肽能够抑制黑*素的生长，淡化黑*素沉着，多吃这些能够使你的肌肤又白又嫩。

腿上的鸡皮肤怎么去掉充足睡眠是保障

熬夜等于慢*自杀，这句话不无道理，晚上11点到凌晨5点是肌肤休息和自我修复的最佳时间，如果这段时间不睡觉，会加速肌肤衰老，并且加重黑*素沉淀。所以，一定要养成良好的作息习惯，早睡早起，保证充足睡眠。尤其对喜欢深夜追剧的人来讲，虽然小编也觉得《人民的名义》好看，但熬夜有风险，追剧需谨慎。

腿上的鸡皮肤怎么去掉黄瓜芦荟面膜有帮助

芦荟可以保湿，黄瓜可以美白，将二者放在一起，对改善鸡皮肤有很好的帮助。将黄瓜芦荟清洗干净，去皮后一起放到榨汁机里，榨取汁液，然后将汁液倒入容器中充分搅拌，使其混合均匀。洗完澡后，将黄瓜芦荟面膜均匀涂抹在腿部鸡皮肤部位，约20分钟后，用温水清洗干净即可，每周进行2~3次。

腿上的鸡皮肤怎么去掉去鸡皮肤产品是关键

温度逐渐升高，衣服越来越少，鸡皮肤马上就要重见天日了，这可急坏了爱美的妹纸们。想要在褪去长裤之前去掉鸡皮肤，选择一款去鸡皮肤产品就显得很关键了。可以使用康御肤精华液，康御肤能够软化角质，疏通毛孔垃圾，由内而外的对受损肌肤进行修复，从内活血清脂，从外滋润肌肤，可以达到标本兼治的效果。

以上就是小编总结的去掉腿上鸡皮肤最快最有效的方法，但生活中还有许多细节需要我们去注意，总结如下：

1.千万不要抓挠鸡皮肤部位，如果抓伤，可能会引起感染，造成发炎和*素沉淀。

2.戒烟戒酒，少吃油腻、高脂肪的食物，忌口辛辣等刺激*食物。

3.经常运动，多出汗，排出体内的毒素，能使肌肤变得光滑。

4.多喝水，补充肌肤细胞水分，能使肌肤晶莹剔透。