不起眼的小小几粒，男人女人每天吃几颗，排除体内毒素对身体好！ [社会]

现代人饮食过于精细、饮食不规律、饮食安全等问题，以及人肠道更加长而弯曲，造成肠道中很容易暗藏毒素，毒素停留时间甚至超过72小时，本来最大的排毒器官反而成为了藏污纳垢的大本营。

每天早晚冲一杯温洋槐花蜂蜜水，是最平常的吃法，既可润肠通便，又可预防感冒，还可以清除体内毒素。为保证营养素及其成分不被破坏，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。盛夏季节，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

海带的碘化物被人体吸收后,能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时,海带中还含有一种物质，能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。

花草茶主要采用药食同源、代谢平衡原理，阻止脂肪合成，促进自体健康循环，加速脂肪分解，获得能量，供人体消耗，多余产物随大便排出，达到减肥目的。天然成分，安全有效。主要成分有：薄菏、山楂、玫瑰花、荷叶、甘草、决明子、等。

每天学一点：人为什么会死真实原因分析

辣木籽是纯天然绿*食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效。经常食用排毒养颜。

山楂是女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女*多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女*可以达到美颜瘦身的效果。

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