嘴唇干裂还烂嘴角? [社会]

春天到了，随着而来的不仅仅是美丽的景*，还有恼人的疾病。

口干舌燥是春季时节人们常常能感受到的，有时候喝了水就能缓解，但是有的时候喝了水也没有办法缓解。

治疗口干舌燥，就要从根本上解决问题，也就是说，必须养阴生津。而养阴的方法有很多，现在小编就告诉大家几种食疗的方法。

黑芝麻

平时株洲做饭时候放一些黑芝麻进去，可以起到生津止渴的作用。也可以选择将黑芝麻磨成粉末冲服。

百合

百合生津润肺、补阴虚，煮粥的时候放一些，或者直接把百合当做菜来炒了吃。

罗汉果

罗汉果算是一味中药，它味道甘甜，可以清热祛火，能起到润肺的功效。

大麦茶

很多韩国的火锅店里都有大麦茶做饮品，大麦茶有很好的解热消渴的作用，饭前饭后都可以喝，能有效消除辛辣引起的口舌干燥。

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绿茶

绿茶生津止渴、清热解毒，可以在绿茶中放入冰糖，冰糖养阴润肺，止咳化痰，而且冰糖也经常被当做药引放在中药中服用。两者搭配可以有更加好的功效。

白萝卜

白萝卜经常作为一道凉菜出现在中国人的餐桌上，它是我们常吃的一种食物。它止咳的效果很好，同时还能化痰驱寒，缓解咽喉疼痛、口干舌燥的症状。

甘蔗

甘蔗虽然*偏凉，但是对于治疗口干舌燥是很有效果的。需要注意的是，胃寒和体内有湿气还有患糖尿病的人还是不要吃甘蔗为好。

好了，说了这么多可以治疗口干舌燥的食物，大家还不快快行动起来，这个春天，从润肺开始，给肺多喝点水！

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