老妈更年期,是不是变成了一个“假妈”?真相来了! [社会]

法律法规网 作者:dations
来源 来源: Anyelse  法律法规网 时间: 2017-04-28 14:17:44  评论(/)

现代女*在4055岁左右就会出现卵巢功能衰退,进入更年期——体内的雌激素水平会明显减少,导致女*衰老、更年期综合征、骨质疏松、心脑血管疾病等,适当补充雌激素会改善以上情况。

01雌激素减少,是女*更年期的罪魁祸首

老妈更年期暴躁易怒?都是雌激素惹的祸!

雌激素对女*来讲至关重要,因为雌激素的受体几乎存在于身体的所有组织和器官。

女*在进入40岁以后,雌激素水平急剧下降。随之而来的,就是精神情绪和身体各方面的不适、衰老,出现各种症状。

雌激素减少,女*会出现月经紊乱、潮热、出汗、不安、抑郁、情绪不稳定等内分泌紊乱的症状。

雌激素不足,还会为女*身体健康埋下更大的隐患:

●骨质疏松,关节酸痛

因为雌激素不足,钙质流失速度加快,更容易发生骨质疏松和关节酸痛,增加日后骨折的风险。

●泌尿感染和**炎

雌激素水平降低,会让**干涩、萎缩、缺乏弹*,易导致**和尿路感染。

●诱发心脑血管疾病

雌激素分泌受阻,人的脑细胞就可能受到损伤,从而引发阿尔茨海默症(老年痴呆)及帕金森氏病(身体运动不受大脑控制)。

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雌激素减少,对身体多器官产生损害

补充雌激素可抑制垂体促*腺激素的分泌,从而减轻各种症状。

02雌激素有动、植物之分

雌激素分为动物雌激素和植物雌激素。

?动物雌激素:

就是由动物(包括人类)卵巢分泌的雌激素。

动物雌激素能滋润皮肤、亮丽头发、抑制体毛,并促使乳房的发育和增大,体现出优美的身材曲线。

动物雌激素无法通过食物进行体外补充,这是因为动物雌激素只能在人体或动物体内自己生成。

?植物雌激素:

目前,植物雌激素主要是指从植物,尤其是豆类植物中提取的大豆异黄酮。

植物雌激素的分子结构与动物雌激素的结构相似,可与人体内雌激素受体结合;对更年期综合征、心血管病和骨质疏松有一定的预防作用。

大豆异黄酮具有双向调节雌激素作用,不必担心因此造成雌激素过量,帮助调节人体雌激素。

补充雌激素,要选植物雌激素(大豆异黄酮)

03如何补充植物雌激素

?豆类、豆制品是首选

上文提到,大豆异黄酮是目前植物*雌激素“主力军”,比较常见、安全*较高。

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