今天小编要给大家介绍一位
以高能健身闻名于网络的健身达人
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他叫JayMaryniak
专职健身教练的他
是圈内有名的健身老司机
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至今在INS上
已经拥有数十万粉丝
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以下是他的身体数据
身高:170cm,体重:83kg
各项力量数据
挺举:115KG、抓举:80kg
硬拉:248kg、深蹲:170kg
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但对于Jay来说
他人生的前20年就是一部悲伤史
11岁开始喝酒,12岁染上毒瘾
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他对任何事情都打不起兴趣
在这之后的8年时间里
每天叫醒他的不是闹钟而是毒瘾
起床后唯一要做的事
每天学一点:世界最大单体建筑物
就是酗酒和吸毒
然后在酒精和毒品的麻醉下倒头大睡
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9年的时间里
他错过了青春里最美好的东西
很早就辍学,以及没有工作
日益增加的毒瘾
让他不得不去偷窃
和卖苦力换取酒精和毒品
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然而再牛逼的身体
也禁不起毒品和酒精的摧残
在他20岁那年身体消耗殆尽
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被送进医院抢救
诊断出患有1型糖尿病
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2005年11月16日
Jay从重病监护室醒来
他开始明白自己整整迷失了9年
从那以后他认识到自己
如果再这样下去迎接他的只有死亡
那天之后他再也没有碰过酒精和毒品
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长年沉溺与酒精和毒品的他
根本不知道
怎么像常人正常一样生活
但最终
他从从迷失中找到了自己
走进了健身房开始锻炼身体
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想要改变
成为更好的自己永远也不晚
每次的训练
都让Jay感受到生活是多么的美好
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他通过健身改变自己
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