现代行为医学根据*格和行为特征,将人群分为四类:
1、A型*格者:即“急躁好胜”型,表现为易冲动、好发脾气,其血胆固醇、甘油三酯往往比较高,平时精神紧张度本身就高,稍遇刺激就会心跳加快,呼吸加快、血压升高。这类人易患动脉硬化、高血压、冠心病等。所以,A型*格人群应积极矫正不良情绪,可以通过体育锻炼、音乐治疗、强制*休假等方法,达到放松宣泄的目的。
2、B型*格者:表现为安于现状,不思进取,比较没有主见,但往往健康情况良好。
3、C型*格者:“忍气吞声型”,表现为常常过度克制自己,压抑自己的悲伤、愤怒,苦闷等情绪,不让发泄。工作中没有主见,不确定*多,对别人过分耐心,尽量回避各种冲突,屈从于权威,工作中总是感到压力很大。不良情绪长期作用于大脑会导致内分泌紊乱,降低人体免疫功能,从而给癌症以可乘之机。这类人群应学会自得其乐,及时疏导和发泄不良情绪,增强自信心。
4、D型*格者:即“孤僻型”,表现为时常沉默寡言,消极忧伤,易患心脏病和肿瘤。这类人应培养兴趣爱好,改变独处习惯,学会向他人倾诉。不同疾病患者的*格特征
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老年痴呆症患者:缄默寡言和抑郁.不善与外界交往、经常处于信息低负荷状态
背痛患者:被压抑、有逃避的愿望
荨麻疹患者,神经*皮炎患者:渴望得到同情、有罪恶感、常有自我惩罚倾向
神经*皮炎:患者精神紧张、忧郁、脾气暴躁,较固执己见
高血压患者:好高骛远、好争强、忙碌、固执
偏头痛患者:死板、内心冲突.易烦恼、习惯于把怨恨埋在心里
哮喘病患者:易焦虑,暗示*高,幼稚、依赖、敏惑且懦弱
结肠病患者:抑郁,吝啬、较刻板、谨小慎微、顺从
溃疡病患者:依赖、攻击*强。情绪被压抑,雄心勃勃并有挫折感
十二指肠溃疡:患者情绪不稳、因循守旧、过分关心自己、不好交往
冠心病患者:急躁、没耐*、易激怒、慌慌张张
癌症患者:心理矛盾、好生闷气、压抑懊丧、*急、好胜
备注:*格分类法不是固定不变的,也不是一个人只有一种*格特征,所以在判断时要灵活运用、抓住重点。
良好的*格不仅有助于个人生活、学习和工作,还有利于能力的成长,有利于建立和谐的人际关东,更重要的是有利于身体健康。
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