柠檬是我们生活中常见的水果,它富含的维生素C特别丰富。一般柠檬可以用来泡水喝,那么你知道柠檬如何泡水喝吗?柠檬怎么做好吃呢?
熏衣柠檬方块茶
材料
柠檬1个,薰衣草1大匙,蜂蜜适量,热开水200cc
做法
1、柠檬洗净后切片,以榨汁器榨汁,将柠檬汁倒入制冰盒,再放入冷冻库制成冰块备用。
2、将薰衣草放入冲茶器中,冲入200cc热开水,静置约3分钟后倒入杯中放凉。
3、加入适量蜂蜜调味后,将作法1的柠檬冰块放入茶汤中即可。
菊花柠檬蜂蜜饮
材料
干菊花4至5朵,柠檬4片,蜂蜜5汤匙,热开水800ML(大约2大杯)
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做法
1、材料:干菊花,柠檬,蜂蜜。
2、将干菊花冲洗一下,放在壶里,注入热开水。
3、泡到菊花出味,开水变温。
4、柠檬切片。
5、往变温的菊花茶里加入4片柠檬片和5汤匙蜂蜜,搅拌均匀。
6、整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏变冻,喝前加入冰块4至5片。
小诀窍
1、柠檬片和蜂蜜都要待水变温时加入,不然会破坏维生素和一些有用的成份。
2、柠檬一次不要加太多,多了会影响味道。
3、此饮品需冷藏和加入冰块喝效果更佳。
做好的薄荷蜜放入冰箱冷藏好,每天挖12茶匙加适量的温水泡开喝。
薄荷柠檬蜜
材料
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柠檬2个,冰糖100克,蜜糖适量,薄荷叶(干)
做法
1、柠檬洗干净削掉表皮(最外层的)切丝或切碎、挖肉弄碎备用、薄荷叶捶碎备用。
2、水300ML加100G冰糖煮开后小火,依次加入柠檬肉和柠檬皮丝煮至粘稠状态(大概30分钟)。
3、加入薄荷叶碎搅拌均匀小火煮35分钟。
4、放凉后加入适量的蜜糖搅拌均匀即可。
通过上文关于柠檬的一些相关介绍,相信大家对柠檬的吃法都有了一定的了解,希望可以帮助到大家。想了解更多健康资讯请关注爱瞎玩养生网。
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