专家破除20条育儿谣言，也许新手爸妈走了不少弯路 [社会]

关于育儿妈妈们会从各种渠道“取经”，稍不注意就掉进了谣言的“坑”里。今天就一同来粉碎谣言！01吃核桃能够补脑

大多妈妈都有这种阅历，要想宝宝聪明，就要在怀孕时多吃核桃。

真相是！

DR魏坤琳：

最强大脑DR.魏说，核桃基本不能补脑，大脑发育所需求的是多种营养元素，并不是单逐个种食物或者营养元素就能促使大脑发育的。固然核桃中富含亚麻酸，但并不能直接被大脑应用。只能说核桃跟其他食物一样，为大脑发育提供了所需营养。所以，并不是多吃就会聪明，不吃就不聪明。02收费疫苗基本没必要接种

关于二类疫苗，很多妈妈的观念就是：打国度的免费疫苗就能够了，收费疫苗也没什么用，而且还贵，有的妈妈还以为疫苗自身就有风险，能少打就少打。

真相是！

张思莱奶奶：

“一类疫苗（免费的）和二类疫苗（自费的）不是按疾病轻重分的。目前我国的二类疫苗在兴旺国度都属于一类疫苗，由于我国人口众多，国度财力有限，无法做到一切疫苗都免费。固然二类疫苗属于自费、自愿接种，但二类疫苗预防的一些疾病常常是很严重的疾病，假如孩子的身体状况和经济条件都允许，目前国内一切的二类疫苗都应该接种！”

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疫苗自身是十分平安的。疫苗接种相当于异*蛋白进入体内，免疫力经过一段时间判别它是好是坏，这个过程呈现的反响都是很小的。一局部孩子可能会呈现发热、注射部位红肿酸痛，通常都是细微和暂时的。呈现十分严重的安康事情的状况极为稀有，疫苗不但简直不会招致任何严重伤害和死亡，它带来的好处也远远大于其风险。03补维生素C能治感冒

每到感冒多发季，妈妈们总是想尽方法给宝宝多补充一些维生素C，提升免疫力来预防疾病。宝宝感冒了，要补充VC；宝宝上火“烂嘴角”了，要补充VC，就算不生病也要多喝柠檬水、多吃狝猴桃、橙子。

真相是！

黄瑽宁：

实践上补充VC并不能预防和治疗感冒！依据全球最具公信力的考科蓝（Cochrane）实证医学报告，平常补充维生素C并不能减少感冒的机率，但能够减缓感冒病症的严重度。成年人服用维生素C，患感冒后康复速度会比拟快，但关于宝宝来说则无区别。而且等到感冒了才吃维生素C，基本来不及了

补充维生素C只是用于缺乏维生素C招致的免疫力低下，关于其他缘由惹起的免疫力低下无效。还有，水果能够对立感冒的要素不单单是维生素C含量高而已，其他的营养素，例如维生素E叶酸植物多酚以及胡萝卜素等，都是缓解感冒病症的功臣。04宝宝学步的时分，能够穿毛毛虫鞋

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真相是！

郑树国：

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