一、【胡萝卜炒肉】
食材:胡萝卜、猪肉、姜片、蒜、油、盐、料酒、酱油、淀粉、鸡精
做法:
1、胡萝卜切片,猪肉切片,用盐、料酒、酱油、淀粉抓均腌15分钟。
2、锅里放油姜蒜爆香,下肉片炒至变*。
3、放入胡萝卜片,炒至胡萝卜有点变软时。
4、然后放入盐炒翻炒一会儿。
5、最后放入鸡精炒均,再炒一炒即可出锅
二、【蒸淋茄子】
食材:茄子、蒜葱、青红椒、生抽、米醋、香油、鸡精、少许盐和糖
做法:
1、将茄子切条放到蒸锅中蒸熟。
2、将大蒜切末,葱切葱花,青红椒切末备用。
3、烧开花生油,浇到盛干红辣椒的碗中。
4、自制的辣椒油,碗中倒入生抽、米醋、香油、鸡精、少许盐和糖以及花椒油调汁。
5、倒入晾好的辣椒油,将切末的材料倒入酱汁碗中搅拌均匀。
6、淋到蒸好的茄子上即可,可以放适量制辣椒油的干椒丝。
三、【蒜苗豆干炒肉丝】
每天学一点:炒外汇和炒现货的区别
食材:瘦肉、蒜苗、豆干、蒜、油、红腐乳、盐
做法:
1、瘦肉切丝加点盐,水,生粉,上浆备用。
2、蒜苗切成适当寸段。
3、豆干,切成条形。
4、大蒜切碎备用。
5、热锅不用放油,把蒜苗放锅中干煸到软。
6、热锅热油,小火爆香蒜。
7、放入肉丝翻炒至熟,盛出备用。
8.锅里加入少许油,加入干煸好的蒜苗,与切好的豆干翻炒均匀。
9、再把炒好的肉丝,放入一起翻炒。
10、最后加入腐乳汁,翻炒均匀即可出锅。
四、【小炒肉】
食材:五花肉、青椒、红椒、青蒜、泡椒、蒜瓣、生姜、食盐、生抽、老抽、料酒、香醋、白、老干妈
1、五花肉洗净,切成均匀的薄片。
2、青、红椒洗净切成丝,青蒜切成段,生姜切丝,蒜切片。
3、锅里加入少量油烧热,下入姜丝煸出香味。
4、下入切好的五花肉片。
5、中火翻炒至五花肉出油,表面金黄。(这时候锅里油比开始要多,可以盛出一部分)
6、调入老抽翻炒上*,盛出备用。
7、锅中留余油,转大火,下入青、红椒丝翻炒几下。
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8、加入蒜片、泡椒、五花肉翻炒均匀,调入上述中除了老抽以外的所有调料,翻炒均匀。
9、下入切好的青蒜段,再次翻炒均匀即可出锅。
五、【草菇炒山药】
食材:草菇、山药、黑木耳、盐、葱、油、生粉适量
做法:
1、草菇清洗干净后对半切。
2、黑木耳提前浸泡好;山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒。
3、把山药切片备用;锅中加入适量的食用油;加入上面所有的食材翻炒一下。
4、加入一大勺高汤或水煮开;加入盐调味。
5、用生粉勾薄芡;撒上葱花可以再淋上香油即可出锅。
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