孩子咳嗽爸妈先不要慌，不打针、不吃药，试试这7个食疗妙方 [社会]

春季是小儿呼吸系统疾病的多发季节

每一年的春季是小儿呼吸系统疾病多发的季节，据统计占儿科门急诊就诊的80%左右，每当家长看到自己心爱的宝宝咳嗽，总是焦急万分，孩子咳嗽是小儿肺系疾患的主要症状，是婴幼儿时期的常见病，多发于冬春季，年龄越小，发病率越高，且易反复发作。临床上咳嗽一般分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，外感咳嗽包括风寒和风热型，小儿以外感咳嗽多见。

要治疗咳嗽，必先治肺

中医认为，肺为娇脏，畏寒畏热，脏腑有病，很容易影响到肺，从而引发咳嗽，因此，要治疗咳嗽，必先治肺。今天给介绍7个咳嗽食疗方，大家需要注意的是食疗是作为辅助方法、做缓解咳嗽之用，如果孩子咳嗽加剧，建议看医生为稳妥。

萝卜陈皮

孩子咳嗽食疗一：萝卜陈皮汤

白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。

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功效：用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。

罗汉果茶

孩子咳嗽食疗二：罗汉果茶

广西罗汉果9g，水煎服。

功效：咳嗽不爽，痰黄粘稠，不容易咯出。

丝瓜粥清热和胃，化痰止咳

孩子咳嗽食疗三：丝瓜粥

丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。

功效：有清热和胃，化痰止咳作用。丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。

川贝梨

孩子咳嗽食疗四：川贝梨

川贝母5g，冰糖15g与梨同蒸。

功效：用于咳嗽痰多，*黄而粘稠。

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薏苡仁

孩子咳嗽食疗五：薏苡仁山药冬瓜子粥

薏苡仁50g，山药、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。

功效：用于咳嗽痰多，*白。

杏仁萝卜猪肺汤

孩子咳嗽食疗六：杏仁萝卜猪肺汤

猪肺、白萝卜各1个，切块，杏仁9g，共炖烂熟食。

功效：用于久咳不愈、活动后气喘、气急者。

百合猪肺汤

孩子咳嗽食疗七：百合猪肺汤

百合30g，猪肺250g，炖熟加少许食盐调味，饮汤食猪肺。

功效：用于咳嗽时间较长，干咳少痰。

此外，宝妈、宝爸要注意的是，孩子出现夜间咳嗽时，需要注意，也可能是因为哮喘导致的，所以当你无法判断宝宝是什么原因导致的咳嗽，那么最好是带着宝宝去看医生。

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