经常眼睛疲劳 [社会]

法律法规网 作者:dations
来源 来源: Anyelse  法律法规网 时间: 2017-05-04 12:54:25  评论(/)

前言

看着车子前方的路,眼睛容易酸痛?盯着屏幕久了,不知为何想流泪?看见光,想赶紧找个地方躲起来?眼睛总是痒,觉得有东西藏在眼睛里?注意啦!这是干眼的症状!长期熬夜、看电脑屏幕,不停地消耗着眼睛,会导致眨眼次数减少,眼球表面暴露时间过长,泪液蒸发增加,从而诱发干眼症发生。

经常开车如何防止干眼症?

适当闭目休息

驾车每隔3小时后就要休息一会儿,用两食指向鼻侧刮眼眶35圈,或者闭目养神一会儿。

转移注意力

开窗透气,放一些自己喜欢的或者较动感提神的音乐。

佩戴有框眼镜

长期佩戴普通隐形眼镜会使泪液分泌减少,容易感觉眼睛干涩、发痒。

用温热的毛巾敷眼不开车的时候可以拿热毛巾热敷眼睛,促进眼睛周围的血液循环。

饮食营养照顾眼睛多吃对眼睛有利的富含维生素和微量元素的食物,比如鱼、虾、瘦肉、动物肝脏、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜、各种水果,适当增加粗粮等,营养眼睛。

每天学一点:初版和再版的区别

前挡装优质隔热膜前挡玻璃,若贴了劣质膜,会起雾,模糊不清,影像还容易变形极易造成视觉疲劳。雷朋隔热膜采用独特的胶层技术,以精细纳米粒子涂布在层层隔热膜上,粒子间的紧密分布,超广角清晰透。不管是白天还是夜晚坐在车内透过前挡玻璃往外看,感觉和没贴膜一样清晰通透。

每天学一点:初版和再版的区别

tags:疲劳   小心   眼睛   爱上

站长推荐 / Recommend

最近更新 / Latest

站长推荐:

网站首页 关于我们 友情链接 广告服务 联系我们 网站地图 免责声明 WAP
Powered by LC123.NET 8.5  © 2009-2015 红火传媒
鲁ICP备11015312号-1 本站常年法律顾问 王正兴 律师
统计: