这是关于*的那些小事，你还在*自己的扁平臀吗？真相来了！ [社会]

夏天马上就要到了，小编惊奇的发现，经过一个冬天的时间缺乏运动，曾经引以为豪的小蛮腰和翘臀，居然变成了一样粗。

这是发生了什么状况呢？经过测量，小编发现，腰其实并没有变粗，身材走样的主要原因是蜜桃臀变成了扁平臀。所以那些嫌弃自己腰粗的女孩先别着急，说不定是你的腰臀比不够好。

一、那什么样的*最好看呢？

1.长方形（H型臀）：如果你有H型臀则要注意腰间肉可能会越长越多。

2.上宽下窄型(V型臀)：拥有V型臀的女孩子通常雌激素较低。

3.上窄下宽型(A型臀)：据说，这是男*最喜欢的臀部形状。

4.圆形(O型臀)：圆形臀部的女孩的肥肉都长到臀部去了。

5.倒心形：调查显示，女*最希望自己变成心型臀部。

我相信每个人都有自己的审美，一千个人都有一千个哈姆雷特，更何况是形态各异的*呢？

虽然现在，很多人在追求细腰细腿翘臀。但是，小编只能很遗憾的告诉你，大粗腿和翘臀一定是标配，一般来说臀翘肯定腿粗。

很多姑娘又开始抱怨，那我胯宽腿粗怎么办呢？首先小编告诉你，什么叫做胯宽，胯宽显得*大，各位姑娘们你们的胯宽真的是胯宽吗？

每天学一点：初版和再版的区别

看了这两张图你就明白什么是真胯宽和假胯宽了

?腰线大腿

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真胯宽基本上是天生的，很难改变。髋的位置在腰际下边，和腰部、大腿柔和衔接，真胯宽的好处就是会显得腰更细腿更长，身体呈S型曲线~

假胯宽才是显*大、腿粗的元凶！通常会伴有假胯宽多伴有X形腿和“八字臀”~

“假胯宽”的不正确站立姿态会引起一些相应的并发症，由于站立位置不正确，所有髋胯倾斜后，消化系统这些器官会随着时间慢慢的往下移，这就是为什么站不直的骨盆前倾的人不仅伴随胯宽，还经常会有小腹突出的情况。

二、那什么是臀位线呢？

臀位线就是臀与大腿连接处的那一条褶皱。

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骨盆支持着腹部，具有保护内脏及**官的重要功能。而骨盆变形会影响盆腔内的脏器及**官。

骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分地失去作用。比如肠蠕动的机能就会相应减弱，慢*便秘大半与此有关。

3、肩颈酸胀、腰背痛

闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张，使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外，从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬，势必影响血液的流通，引起肩膀疼痛。

4、慢*疲劳、体寒

由于骨盆的倾斜，血管受到压迫，阻碍了温暖的血液正常地循环流通。加之，原本在正常工作状态下产生并放出热量的肌肉会因骨骼的变形而拉长，这时肌肉会为恢复原有的状态而紧张起来，这样会造成慢*疲劳。肌肉紧张、僵硬后，造成血液和淋巴液的流动不畅，身体会处于发冷的状态、畏寒的情况就会更加恶化。（来源百度百科）

五、矫正的办法

1、坐姿要正确而且不能久坐，每小时都要起身活动。

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