来例假不能洗头，经期洗头到底伤了哪？真相来了！ [社会]

作为一名成熟女*，每个月总会和“大姨妈”有个不见不散的约会，这个约会少一点可能是3天，长一点也可能是1个星期，而一般来说女人洗头的频率最少也是3天一次，那么问题来了，大姨妈期间不可避免会碰到要不要洗头的难题。

如果是一位痛经专业户，应该就不用纠结了，想要清爽，就可能要体会难以描述的生理痛。男人和没有痛经过的女人可能不能体会生理痛到底有多痛，月经来潮时的下腹肿胀、绞痛，32℃的气温下却可以四肢冰冷，甚至寸步难行举步维艰，哦，没有痛过的你是不能体会的。所以，痛到动都不能动，哪里有心思要洗头呢?

那么如果没有痛经，在经期是否能洗头呢?

推荐答案：不能。

来例假不能洗头，经期洗头到底伤了哪?

答：经期洗头刺激子宫

女*在经期是很虚弱的，所以时刻要注意保暖，多喝热水，甚至洗头时也最好用热水，如果是冬天还要随身带暖手宝。我们在洗头发时，水本身对头皮就有刺激作用，更何况有时还会有风侵入，这时头发上的热水就会变凉，对头皮的刺激就会加重，进而刺激到子宫，子宫产生收缩，长期下去就会导致痛经。

所以，最好经期不要洗头发，但是对于一些经期比较长的女*朋友，这几乎是不可能的事。尽管如此，也不要在经期第一天洗头。

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经期洗头会导致偏头痛

有些女*一来月经就会出现痛经、食欲不振、头痛......很大一部分是经期洗头所造成的后果。月经期间洗头很容易引起宫寒，而宫寒最明显的症状就是痛经和月经不调，甚至有些女*还会出现闭经提前，这就会引发不孕危机。所以，经期一定要多加注意，不要碰凉水、冷饮，最好也不要洗头。(现在的痛经就是以前肆无忌惮种下的果?)

谣言：经期洗头致癌

一直有谣言称“经期洗头易致癌”，这是因为子宫收缩不完全，使污血没有排除干净，残留在子宫内，久之则会致癌。

对此说法，专家认为这是没有科学依据的。因为精血并不是污血，而是人体正常的血液，除此以外，还包括崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈黏液及随之脱落的**上皮。经期来临前，随着体内激素水平的升高，子宫内膜增厚就出现排卵，这时如果没有受精，激素水平就会下降，子宫内膜就会崩解脱落，形成月经。

其次，经血并不会“残留”，因为经血一旦产生，便会从宫颈口进入**，而后排除体外。另外，如果子宫出现收缩不完全，也不会导致经血残留，而是会血流不止。

因此，引起洗头致癌并无科学依据。

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虽然说经期洗头致癌有些危言耸听，但是它对我们健康的影响也是不容忽视的。最好在经期前两天不要洗头，洗头后也一定要用吹风机及时吹干头发，以免身体受寒。

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