很多朋友说,自己每个月来大姨妈的时候都要痛死了,真的就是“死去活来”的,这该怎么办啊,总不至于每次都吃止痛片吧。别,小编给大家介绍两款非常有效的食疗方法吧。红枣当归蛋姨妈上门中不要喝,要是再加点黑豆的话,效果更好,经常痛到打滚的试试吧!食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量。
做法(1)准备好材料。(2)锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂。(3)煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内。(4)将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸。(5)转小火,加入红枣。(6)放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟。(7)加入红糖,煮三四分钟即可大枣红糖姜水。当归鸡蛋红糖水
一星期喝1—2次,对面*发黄,月经不调,月经稀少特别有用。食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g。、做法(1)把所有材料准备好。(2)当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。(3)切成薄片。(4)把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。(5)鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。(6)取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。
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(7)把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。(8)加入红糖,煮至糖溶即可。(9)晾至温热,即可开吃。最后,提醒大家,一定要坚持喝啊,不要这个月疼,就这个月喝,下个月就不喝了,这样是没有用的,要坚持几个月试试。
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