【导读】:许多患者有这样的体验:到某知名大医院治疗腰椎间盘突出时,医生一开始就会给患者开药、建议推拿按摩等方法治疗,但是很多患者在经过推拿后,病情没有好转反而严重了这是怎么回事呢?今天小编就介绍下“推拿为什么缓解不了腰突症状”。
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘变*,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,引起腰酸、腰痛甚至腿麻、腿疼。压迫到马尾神经会大小便失禁,严重者会发生截瘫!
【案例回顾】IT男为缓解腰痛做推拿结果病情加重需立即手术
之前小编在网上看到这样一个案例,30多岁的陈先生从事IT工作,自称“码农”,每天上班绝大部分时间都需要长时间对着电脑,忙起来的时候来起身倒水、去洗手间的时间都没有。四个多月前,他出现腰痛、腿痛,坐得稍微久一点,腰部就又酸又胀,必须起身活动一下才舒服。去医院一查,被诊断为腰椎间盘突出,由于只有一点点突出,问题不是很严重,医生建议他保守治疗,多休息休息。
但由于工作的原因,腰腿痛很难缓解,早上起来的时候还好,一到晚上,特别是加班时,痛得他只好趴在桌子上。一天下班后,陈先生决定做个推拿,让腰舒服一点。“做着做着,也不知道怎么回事,突然感觉身体像触电了一样,紧接着两条腿就麻了,一点知觉都没了。”陈先生说,“当时真的吓坏了,眼泪都要吓出来了。”
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陈先生赶忙打120,被送到医院。经检查,陈先生的情况很严重,不仅双腿没有知觉,小便也解不出了,磁共振检查发现腰椎第4节、5节髓核已被按出,突出明显,脊髓神经完全被压迫,需要立即手术。考虑到陈先生的情况,该院医生团队选择了椎间孔镜摘除髓核的微创手术。手术后,陈先生两腿的活动和小便功能慢慢恢复。
解惑:腰突症为什么推拿后反而加重?
腰椎间盘突出早期症状是髓核有少量突出,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛和下肢放射的疼痛,此时卧床休息即可缓解。如果这时去做推拿,一旦用力过猛,已经有了裂缝的外层椎间盘会完全破裂,髓核就会从裂缝挤出,继而压迫神经,肢体麻木、大小便失禁的症状都可能发生。
疑惑:保守治疗是不是都不能做了呢?
保守治疗并不是不能做,只是“保守治疗需要患者积极配合,比如,保持正确的坐姿、卧姿等,养成良好的生活习惯等。”医生说,如果保守治疗了三个月症状仍未改善,甚至加重,影响到大小便功能等,建议及时调整治疗方法,否则容易导致严重的后果。
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医生也提醒,手术并不能百分百治愈腰椎间盘突出引起的腰腿痛,但它能将疼痛指数从100分降到1020分,改善患者的生活质量。另外,少数腰椎间突出患者术后仍有复发的可能,一方面,人体的椎间盘有很多,每一个都有发病的可能;另一方面,当你始终处于不良的坐姿、缺乏运动等状态下,患病的风险就依然存在。
锻炼指南:医生给出的的3个锻炼建议
1.首先要保持正确的姿势。比如坐在电脑前,腰要挺起来,后腰部垫一个小靠垫。那种“塌腰”式的姿势,对腰椎损伤很大。
2.平躺时可在腿部垫个枕头,如果是侧身睡觉的话,枕头夹在两腿之间。这样,有助于保持脊柱的生理弧度。
3.坚持锻炼,推荐游泳和爬行。这两个运动姿势腰椎不受力,让腰椎得到休息,又对全身肌肉有锻炼作用。至于倒走,理论上是有作用的,但具体有多大的效果,目前没有相关研究,临床上因倒走发生意外跌倒造成严重后果的倒见过不少,因此,不推荐。
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