都市白领女*，备孕需要注意这四样东西 [社会]

白领女*往往在办公室内工作，虽然工作轻松，但是却受到各种因素影响，身体素质也比不上常人。下面这四样东西怀孕前一定要注意。

1、电脑

电脑绝对是办公室女*离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能*增加。所以，在计划怀孕前3个月，应远离电脑，或采取防护措施。

2、电话

据调查，电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女*应该减少打电话的次数，经常用酒精擦拭听筒和键盘。

3、空调

长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单：定时开窗通风，排放毒气。怀孕期间，应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。

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4、复印机

由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女*要减少与复印机打交道。

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