Pollster波仕特线上市调：爸妈别再滑手机！千禧世代父母人在心不在

在台湾使用智慧型手机的人口早已突破1,780万人，现代人对3C产品的依赖*也越来越高，尤其年轻族群更是人手一机，随时随地都要滑！从吃饭、走路、看电视，甚至睡觉前都要滑一下才能安心入睡。就连原本失控吵闹的小朋友，只要有了“它”就能够瞬间安静乖乖盯着荧幕中的影像世界。研究指出未来十年，每三位国人就会有一位罹患黄斑部病变，因此台湾之星决定挺身而出，呼吁国人改善不当手机使用行为及养成定期视力检查习惯。为了解国人使用手机的行为与护眼保健观念，台湾之星与波仕特市调特别合作进行调查，针对全台湾6-12岁之儿童进行访问，调查内容除了孩童与家长的眼睛健康状况、手机使用行为及护眼观念外，同时请小朋友化身调查员，观察父母使用手机的NG情境。调查结果的回收有效样本共1,351份，在95%信心水准下，抽样误差于正负2.80%内。

从调查结果发现，家长每天平均至少会发生3至4个使用手机的NG情境，其中又以“睡觉前滑手机”、“吃饭/喝咖啡滑手机”、“等人时滑手机”位居前三名。而且约半数大人曾有久滑手机造成眼睛不适的经验，但遇到眼睛不舒服的时候，却只有14.7%会将“看医生”列为主要采取的保护措施。尤其是“睡觉前滑手机”的民众，不到一成会每半年就进行视力检查。

低头族爸妈超爱滑 平均一天有10次手机不当使用行为

另外，本调查由小朋友利用周末两天的时间，观察爸妈出现几次“按黑滑”、“移动间滑”(包含边走边滑、坐车滑)、“边吃边滑”以及“如厕久滑”的手机NG使用行为。整体来说，家长每天平均有10次的手机NG使用行为，其中包括在移动间滑手机至少有3次、还有几乎每餐都会滑手机等。但以手机NG行为类型来说，近八成的家长有3种以上的NG行为；近六成会出现4种以上；更有近三成家长的生活中每种NG行为都会发生。

多一只装置多伤孩子一双眼睛

现代家长常常会将“智慧型装置”作为安抚孩子的工具，虽然方便又有效，但让孩童从小就开始接触3C产品，也可能影响小朋友的视力健康。从数据结果可知，家中“同时拥有手机和平板”的儿童，罹患近视的比例比“家中仅拥有手机”较高。显示家中多一个“智慧型装置”，就可能对孩子的视力健康产生不良影响。而且家中“同时拥有手机和平板”的家长不仅使用时数更长，也更容易因久滑而产生眼睛不适的状况。偏偏每天使用手机长达“4小时以上”的家长们就算出现眼睛不适的症状，也不会特别去检查视力，更没有每半年定期检查眼睛的习惯，采取相对消极的保护措施。

调查结果也显示，近三成的家长对于眼睛杀手“黄斑部病变”的认识度不足，可见家长们的护眼观念仍有待加强。况且不少年轻爸妈会将手机或平板等智慧型装置充当临时保母，虽然短时间内就能让孩子安静又听话，但长时间累积下来也影响孩子的视力，并减少亲子互动的机会。

其实，不论大人小孩使用手机或平板等智慧型装置都应有节制。现代人上班盯电脑、下班滑手机，在长时间用眼的情况下，加剧了眼睛的伤害，更因为伤害没有立即*而缺乏病识感与警觉*，忽略了黄斑部病变提早来敲门的隐忧。只要养成正确用眼习惯，用眼30分钟，休息 5分钟，同时养成每半年定期检查的习惯，不要轻忽3C产品对眼睛造成的伤害，才能长长久久的享受科技带来的方便！

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