常说“十男九虚”,可见肾虚普遍存在,对于男人来说往往最怕的也是肾虚,肾虚会引起早泄等它不仅会影响到夫妻之间的和谐“*福”,而且还会给男人们造成一定的心理负担。
随着人们生活方式的改变,很多男人都不注意自己的身体,出现了腰膝无力的症状。它的出现严重威胁着男*的身心健康,所以男*们一定要进行养生保健。那么,男*想强肾健体什么最靠谱呢?下面由小编来为大家揭晓。
这样搭配最给力:
方1:徽琼参+枸杞+巴戟天
做法:将三种原料开水闷泡5分钟左右,即可食用,每天只放一次作料可反复冲泡,直到水无*无味。
周期:连续服用10天为一个食疗周期,10天连服后,停服5天。一般坚持一个月。
功效:肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到改善,*欲望强烈,时间延长,*生活质量大大提升。
方2:*芡散
【材料】*羊藿、芡实、五味子
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【制法】将三味药磨成超细粉(一定要超细的那种),空腹使用。
*芡散*温、味甘,我国历代医家对于*芡散的保健作用都十分推崇。《本草纲目》中称,*芡散有“黑发,固精,治燥,调血之功”。男人经常食用*芡散能够补肾填精、补血益气,使男人身材魁梧、体魄强健。中医看来,肾主宰着人的*功能。所以多吃*芡散,也能够增强男人的*功能。*芡散直接冲水服用最佳。
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